Un insieme di 6 percorsi tra la spiaggia, le mulattiere ed i sentieri che circondano il borgo, di diverso grado di difficoltà, accuratamente segnalati da cartellonistica dedicata.
L’obiettivo del nordic walking è il benessere psicofisico, ottenuto con una ricetta composta da tre ingredienti base: la corretta postura, il corretto modo di camminare e la tecnica corretta nell’utilizzo dei bastoni specifici. Queste caratteristiche rendono la camminata nordica un’attività fisica completa e adatta a tutti: è un modo dolce di muoversi, ma è messa in gioco tutta la muscolatura. Questo fa sì che si abbia una redistribuzione dello sforzo tra arti superiori ed inferiori e, allo stesso tempo, una minor fatica percepita.
Un istruttore qualificato di Nordic Walking sarà a disposizione sia di chi vuole iniziare che di coloro che già praticano questa semplice, quanto rivoluzionaria, disciplina sportiva che arriva dalla Finlandia.